Gesundheit, Stadtgespräch, Stadtleben Sauna, Seele baumeln lassen, Was ist los in der Region
SAUNA, SO(H)LE, SEELE BAUMELN LASSEN
Es ist schon auffällig. In Bielefeld, aber auch im Umkreis, meist in der Nähe des Teutoburger Waldes, werden immer häufiger Autos mit gelben Kennzeichen gesichtet. Unsere niederländischen Nachbarn haben die Wanderregion Teutoburger Wald für sich entdeckt. Von den Einheimischen gefühlt oft unterschätzt, wollten wir noch mal einen frischen Blick auf die Region werfen – mit ihren Wander- und Wellness-Angeboten. Schon mal vorab: Wir wurden sehr angenehm überrascht.
Gesundheit, Neuigkeiten, Stadtleben Bethel, Hospiz
Hospiz Bethel e. V.
Menschen auf dem letzten Weg ihres Lebens zu begleiten ist das Hauptanliegen des gemeinnützigen Vereins Hospiz e.V., Bethel, Ambulanter Hospizdienst in Bielefeld. Er wurde am 1. September 1993 von einer Gruppe engagierter Menschen gegründet.
Gesundheit, Neuigkeiten stress, Yoga
YOGA WIRKT Atemübungen
Wie gestresst ein Mensch ist, kann Yogalehrer Michael Lehmann oft schon an der Atmung erkennen. Statt einer ruhigen Bauchatmung liegt bei Menschen mit hoher psychischer…
Gesundheit, Neuigkeiten Atmung
Luft zum Leben
Atmen ist für die meisten Menschen etwas so Selbstverständliches, dass wir gar nicht darüber nachdenken. Zwischen 12 und 20 Atemzüge machen wir pro Minute. „Buddhistische Mönche kommen nach entsprechend langem Training mit drei Atemzügen aus“, erklärt Prof. Dr. Bernd Schönhofer, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin, Pneumologie und Intensivmedizin am Evangelischen Klinikum Bethel (EvKB) und Universitätsklinik Ostwestfalen-Lippe (OWL). „Die Geburt ist der größte Schock, denn die Neugeborenen erleben plötzlich Licht, Kälte und müssen zum ersten Mal selbstständig atmen.“
Gesundheit, Stadtgespräch Hospizarbeit im Bielefelder Süden, Menschen mit Missionen
Menschen mit Missionen
„Man ist dem Leben so nah.“ Auf den ersten Blick ein ungewöhnlicher Satz, denn Karin Ruoff ist Sterbebegleiterin. Doch genau so empfindet es die 66-Jährige.